Hola
¿Sabes qué tienen en común las personas que tienen éxito en sus entrenamientos?
No sólo levantan más peso o suman kilómetros de cardio. Tienen la cabeza tan fuerte como sus músculos.
Sí, en serio.
Sin disciplina mental, tu programa de entrenamiento se convierte en un par de pesas más puestas en un rack.
Sin resiliencia fuera del GYM, cualquier tropiezo te deja en el suelo.
Sin un plan que conecte cuerpo y mente, tu progreso será un castillo de naipes.
Aquí no te hablo de atajos. Aquí comparto estrategias prácticas para incorporar a tu día a día, no solo es levantar fierros, sino forjar el carácter.
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02.
Jayla H.
» Desde el día uno, no solo evaluó mis habilidades, sino que diseñó un plan completamente personalizado para potenciar mis fortalezas y atacar mis debilidades.»
Daniel F.
«Mis levantamientos han mejorado exponencialmente. Además, su enfoque en la movilidad y la prevención de lesiones ha sido clave para mantenerme consistente y libre de molestias.»
Juliana M.
«Valoro su atención al detalle y su capacidad para explicarme el ¿por qué? detrás de cada ajuste o programación.»
Sebastian S.
«Increíblemente comprometido con mis objetivos. Nunca pierde de vista mis metas y trabaja conmigo cada sesión con la convicción de que son igual de importantes para él.»
03.
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04.
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05.
Soy Tatan
He sido preparador físico por mas de 20 años. claro puedes pensar y que con eso, los hay por montones, si somos muchos, demasiados. Pero te dire algo y tu decides.
Soy dedicado, comprometido y enfocado. Esto me ha ayudado a mi y a todas las personas con las que entreno a trabajar para cumplir sus objetivos.
Puedes pensar que alardeo de mis habilidades pero…
También tuedes probrar GRATIS una semana de entrenamiento fuerte y bien hecho.
