01.
Entrenamiento
33 K
Comunidad
500 +
Sesiones
700+
Ejercicios en Video
200+
Entrenados
02.
Jayla H.
» Desde el día uno, no solo evaluó mis habilidades, sino que diseñó un plan completamente personalizado para potenciar mis fortalezas y atacar mis debilidades.»
Daniel F.
«Mis levantamientos han mejorado exponencialmente. Además, su enfoque en la movilidad y la prevención de lesiones ha sido clave para mantenerme consistente y libre de molestias.»
Juliana M.
«Valoro su atención al detalle y su capacidad para explicarme el ¿por qué? detrás de cada ajuste o programación.»
Sebastian S.
«Increíblemente comprometido con mis objetivos. Nunca pierde de vista mis metas y trabaja conmigo cada sesión con la convicción de que son igual de importantes para él.»
03.
E-Books
04.
Blog
Los 6 beneficios universales del Weightlifting en la preparación de un atleta
«Este tipo de entrenamiento es reconocido por su capacidad para desarrollar fuerza, potencia y coordinación».El weihgtlifting o levantamiento de pesas olímpico se ha consolidado como una disciplina fundamental en el mundo del deporte, no solo como una manera de competir…
Método SMART para establecer objetivos
Definir con claridad lo que queremos lograr aumenta significativamente las probabilidades de alcanzar nuestros objetivos. Descubre como el Método SMART para establecer objetivos claros y alcanzables impulsa tu éxito personal y profesional no solo centrando nuestra mente, sino que también…
El Secreto de los Mejores Atletas para Aumentar su Rendimiento: ¡Rutina!
El Secreto de los Mejores Atletas para Aumentar su Rendimiento: ¡Rutina! Hoy quiero compartir con ustedes un secreto que ha llevado a los mejores atletas a alcanzar niveles muy altos de rendimiento en sus disciplinas. Imagina a un corredor que,…
05.
Hola,soy Tatan
He sido preparador físico por mas de 20 años. claro puedes pensar y que con eso, los hay por montones, si somos muchos, demasiados. Pero te dire algo y tu decides.
Soy dedicado, comprometido y enfocado. Esto me ha ayudado a mi y a todas las personas con las que entreno a trabajar para cumplir sus objetivos.
Puedes pensar que alardeo de mis habilidades pero…
También tuedes probrar GRATIS una semana de entrenamiento fuerte y bien hecho.
